« Un sommeil paisible et sans pleurs » de Elizabeth Pantley

Le sommeil des bébés et des enfants (en particulier du mien !!) est un sujet qui m’a toujours beaucoup intéressée ! J’en ai d’ailleurs parlé à plusieurs reprises sur ce blog !Résultat de recherche d'images pour

J’aimerais vous présenter Lire la suite

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Il fait ses nuits

Ptiloup (bientôt 3 ans) fait ses nuits.
Et alors, me diriez-vous??
Ben en fait, c’est tout récent pour lui (et pour nous, du coup) !Résultat de recherche d'images pour "maman fatiguée dessin"

J’écris cet article non seulement pour me souvenir, mais surtout pour toi, le parent désespéré : sache que tôt ou tard, ton loulou fera ses nuits, TES nuits !

Honnêtement, j’espère que Lire la suite

Un gros stress pour mon Ptiloup !!

En ce moment, je me rend compte que j’en demande beaucoup à Ptiloup. La vie lui en demande aussi beaucoup. Beaucoup trop pour un enfant de moins de 3 ans.
Si vous cherchez des astuces ou des conseils dans cet article, passez votre chemin : je met juste par écris mon gros « ras-le-bol », mes impressions sur tout ce que doit vivre mon pauvre loulou en ce moment…Résultat de recherche d'images pour "enfant stressé" Lire la suite

Help ! Mon bébé dort mal !

Et ton bébé, il dort bien? En voilà une question récurrente !
Il parait que c’est une inquiétude typiquement française : dans les autres pays, l’expression même « faire ses nuits » n’existe pas !

Les nuits n’ont pas été toujours évidentes pour Ptiloup : il a eu un RGO, puis un autre soucis de santé qui l’a embêté jusqu’à ses 15 mois, et faisait, à ses 1 an, entre deux et 6 réveils par nuit. Lire la suite

Formation relaxation et gestion du stress (1)

Comme vous le savez (du moins ceux qui suivent ma page facebook), j’ai suivi une courte – et dense – formation sur la relaxation et la gestion du stress !
Cette formation a été pour moi une révélation : même si je connaissais déjà des techniques pour me relaxer (courant 2015, j’ai même fait une formation d’auto-hypnose !), je ne les utilisais jamais, car cela m’aurait pris trop de temps dans la journée. Or, le temps, je n’en ai pas beaucoup ! J’ai beaucoup de mal à m’organiser pour me dégager du temps pour MOI, et surtout… à m’autoriser à me faire plaisir !

Bref, cette formation était très complète (d’autant plus que la formatrice était juste… extraordinaire !!) Elle n’a duré que deux jours, donc le sujet n’a pas été totalement développé, mais j’ai pu avoir de nombreuses pistes de réflexions… que Lire la suite