« Il n’y a pas de parent parfait » de Filliozat

« Il n’y a pas de parent parfait » est un livre qui parle de nos propres parents, mais également de notre parentalité.

Isabele Filliozat met en effet le lien entre les erreurs de nos parents, notre vécu lorsque nous étions enfants, et nos erreurs en tant que parents : l’idée étant de ne pas répéter les même maladresses, de se créer sa propre parentalité.

  • La première partie parle de notre vécu face aux émotions et aux bêtises de nos enfants, mais aussi par rapport à nos propres sentiments, nos attentes : enfant parfait, enfant qui me ressemble trop, pas assez, qui reproduit un certain schéma familial…
    En voici un très court extrait : « Nous craignons que les difficultés de nos enfants ne soulignent nos carences. S’il ne réussit pas, s’il n’est pas bon élève, c’est que nous ne sommes pas de bons parents ».Il n'y a pas de parent parfait
  • La deuxième partie parle des causes de nos « débordements » (cris, punitions, fessées…) : pourquoi nous sentons nous parfois dépassés ? Pourquoi craquons-nous à certains moments, face à un comportement, et pas à d’autres moments, face au même comportement ? Cette partie parle également de cas plus « graves » (femme et mère battue, violence sexuelle, etc.)
    Un très court extrait : « Certains jours, tout va bien, nous regardons avec amour et tendresse nos petits chéris. D’autres jours, la maladresse de l’un fait drame national, la jérémade de l’autre déclenche une exaspération sans borne. Nous rationalisons et argumentons du bien-fondé de nos cris, mais au fond, nous savons que nous avons juste libéré une tension qui nous appartenait. »
  • La troisième partie évoque, cas par cas, les différents comportements et émotions que nous pouvons rencontrer, selon l’âge des enfants : pendant notre grossesse… jusqu’au départ de la maison de nos grands enfants !
    Certaines solutions sont proposées, notamment de ne jamais essayer de cacher nos émotions, notre ressenti, à nos enfants (car ils le devinent bien facilement).
  • Dans la dernière partie, des conseils sont donnés, cas par cas : je n’arrive pas à entendre les pleurs (ou les colères) de mon enfant, savoir dire non, astuces pour ne plus culpabiliser…

Bref j’ai beaucoup apprécier ce livre, notamment les conseils pratiques de la dernière partie : je compte les mettre en application très prochainement !
Le prix est en plus dérisoire : 6.5€ ici ou chez votre libraire préféré 🙂

L’adaptation chez nounou : pour toi, Maman !

Maman,

Pour que nous soyons heureux tous les deux,
Ecoute mon secret :
J’aimerais visiter la maison de Nounou avec toi,
Faire sa connaissance avec toi.

Comprends-moi bien, Lire la suite

Il fait ses nuits

Ptiloup (bientôt 3 ans) fait ses nuits.
Et alors, me diriez-vous??
Ben en fait, c’est tout récent pour lui (et pour nous, du coup) !Résultat de recherche d'images pour "maman fatiguée dessin"

J’écris cet article non seulement pour me souvenir, mais surtout pour toi, le parent désespéré : sache que tôt ou tard, ton loulou fera ses nuits, TES nuits !

Honnêtement, j’espère que Lire la suite

Formation relaxation et gestion du stress (1)

Comme vous le savez (du moins ceux qui suivent ma page facebook), j’ai suivi une courte – et dense – formation sur la relaxation et la gestion du stress !
Cette formation a été pour moi une révélation : même si je connaissais déjà des techniques pour me relaxer (courant 2015, j’ai même fait une formation d’auto-hypnose !), je ne les utilisais jamais, car cela m’aurait pris trop de temps dans la journée. Or, le temps, je n’en ai pas beaucoup ! J’ai beaucoup de mal à m’organiser pour me dégager du temps pour MOI, et surtout… à m’autoriser à me faire plaisir !

Bref, cette formation était très complète (d’autant plus que la formatrice était juste… extraordinaire !!) Elle n’a duré que deux jours, donc le sujet n’a pas été totalement développé, mais j’ai pu avoir de nombreuses pistes de réflexions… que Lire la suite

Table à thème

J’ai un idée, mais je ne sais pas si vous allez me suivre dans cette aventure !!

Nature Table à Comment Montessori # 2

superbe table du printemps, issue du blog How we Montessori

J’aimerais faire un album avec pleiiin de photos de tables des saison sur le thème de l’automne (des exemples de tables à thème ici) (et, à chaque nouvelle saison, un nouvel album avec des tables du printemps, de l’été, de l’hiver…)

Que diriez-vous de partager avec nous (sous ce post / sur assmatetmaman@gmail.com) une photo de votre table, si vous en avez une?
Pour ceux qui n’en ont pas encore, ce sera l’occasion d’en créer une 😀

Pour ceux qui sont partant, montrez-nous vos photos le plus rapidement possible ! N’hésitez pas à partager l’idée autour de vous !

Rajout :
Voici le lien de l’album des tables de l’automne : ici
Voici le lien de l’album des tables de l’hiver : ici
Voici le lien de l’album des tables du printemps : ici

« Mon chagrin » de Malika Doray

Voici un ouvrage que nous avons trouvé à la médiathèque : il s’agit de « Mon chagrin » de Malika Doray.
J’ai trouvé le thème abordé dans ce livre vraiment intéressant : Ptiloup me voit, parfois, triste, ou en colère. J’imagine que cela n’est pas forcément évident pour lui de gérer tout ça, même si j’essaye de mettre des mots sur les émotions que chacun traverse. Je suis contente d’avoir trouvé un bon support pour parler des émotions des autres : au fond, nous appartiennent-elles?assmat & maman 1Dans ce livre, Lire la suite