Mon projet de naissance

Je me suis dit que mon projet de naissance pourrait éventuellement aider certaines futures mamans à réfléchir sur leur prochain accouchement !
Voici le mien, sachant que je me suis inspirée de plusieurs projets de naissances trouvés sur le net… et que j’ai déjà vécu une césarienne.Résultat de recherche d'images pour "projet de naissance" Lire la suite

Formation relaxation et gestion du stress (1)

Comme vous le savez (du moins ceux qui suivent ma page facebook), j’ai suivi une courte – et dense – formation sur la relaxation et la gestion du stress !
Cette formation a été pour moi une révélation : même si je connaissais déjà des techniques pour me relaxer (courant 2015, j’ai même fait une formation d’auto-hypnose !), je ne les utilisais jamais, car cela m’aurait pris trop de temps dans la journée. Or, le temps, je n’en ai pas beaucoup ! J’ai beaucoup de mal à m’organiser pour me dégager du temps pour MOI, et surtout… à m’autoriser à me faire plaisir !

Bref, cette formation était très complète (d’autant plus que la formatrice était juste… extraordinaire !!) Elle n’a duré que deux jours, donc le sujet n’a pas été totalement développé, mais j’ai pu avoir de nombreuses pistes de réflexions… que Lire la suite

Se laisser le droit de changer

Elle est maman depuis trois mois.
Bien que ses gestes pour changer une couche soient de plus en plus sûrs, elle se sent encore « maman débutante ».
Elle apprend des tas de nouveaux termes chaque jours : ainsi, elle découvre la pédagogie Montessori, la DME, la motricité libre, etc.
Un nouvel univers s’ouvre à elle, et elle s’applique à tout bien faire !
Au tonton qui veut faire goûter « juste un peu » de crème au chocolat à son bébé, elle lui rétorque Lire la suite